當不開心或失落時，很多人都會走到大自然紓緩鬱結的心情。為什麼大自然可以令心情放鬆？原來跟植物的能量有關！
植物本身會釋放能量，同時也會吸引其他植物的能量。植物吸收陽光，除了能進行光合作用外，還會釋放能量；同樣地，也會吸引其他植物的能量！
宜蘭太平山
植物的不同形狀、結構、顏色、生長習性、偏好氣候及味道，都有不同的心靈及精神層面有療癒功效。例如緊抱著土地的植物，與伸向天空的植物，會有非常不同的能量；尖而多刺的植物的振動頻率，則與柔軟渾圓的植物有所不同。
使用精油於手臂中央
而精油作為植物的濃縮而高效的化合物，同樣充滿療癒的能量。以薰衣草及迷迭香為例，它們的植物性非常相近，但其療癒屬性卻顯著不同。尖尖的迷迭香會產出生氣勃勃的、能使人精神抖擻的力量，適合疲勞沒有活力時候使用；而薰衣草精油則讓不穩定的情緒好好放鬆。
精油卡牌
很多時候當我們身處困難當中，會感到特別迷惘及疲倦，在思考上可能會有盲點。使用精油卡可幫助不擅⻑表達情緒的人深入潛意識，找到那個情緒癥結，了解⾃⼰或洞悉個人情緒盲點。
另外，使用精油卡更加可以幫助自己了解那些不舒服的感覺從何而來，讓不知所措或迷惘的自己，找到向前的方向，進而疏通不斷累積的情緒，一步步走向最自在也最舒服的生活。
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