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神奇簡單的許願儀式 : 實現願望、釐清人生目標的好方法

神奇简单的许愿仪式:实现愿望、厘清人生目标的好方法

来到2021年最后的一天, 这一年你过得怎么样?

前阵子我读了《 牧羊少年奇幻之旅》这本书,里面有一句“当你真心渴望某样东西时,整个宇宙联合起来会帮助你。”真的是说进了我心里。每当我遇上困难,我心里默念这句话,支持自己努力做下去。

我有一个小习惯,就是每年到年尾,都会做一个简单的仪式为新一年的许愿。这个仪式不仅能够帮助自己厘清人生方向与目标,更能够强化内心的渴望与实现。

所需工具

一个你喜欢的香薰蜡烛

笔记本、日记、甚至一本信纸

一笔笔

方法非常简单:

  1. 找一个安静舒适的空间坐下,点燃蜡烛,深呼吸, 给自己一点时间来冥想和放松。
  2. 拿出笔记本笔记本、日记或信纸,写下任何关于新一年你想到的东西。可以用写的、可以用画的。
  3. 现在,找出对你来说最重要的,在新的一年里想实现的三个主要目标与祈愿, 将所有内容重新写到一张新纸上。
  4. 将写下愿望的纸放在眼前,手拿巳点燃的香烛,闭上眼睛,想像愿望实现后自己的样子。
  5. 想象一幅画面要清晰,可以重复想象一幅画面。
  6. 完成后,把纸放在安全的地方,当一个愿望实现时,把它画掉,直到每个愿望都实现。
  7. 然后可以去浸浴沐浴,放松身心,沉淀思绪,准备迎接新的一天。

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